ताश के पत्तों से पैसा कमाने का कर रहे थे खेल, पुलिस ने दी दबोचा, अब जायेंगे जेल। देहरादून – एसएसपी देहरादून को गोपनीय सूचना मिली कि थाना रायपुर क्षेत्र में राजाराम विहार में एक फ्लैट में कई लोगों जुआ खेल रहे हैं। इस सूचना पर कार्यवाही करने को क्षेत्राधिकारी डोईवाला के नेतृत्व में एक…
फरार मास्टर माइंड व पत्नी समेत कुल 06 के विरूद्व धोखाधड़ी का केस दर्ज। ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● नैनीताल – बनभूलपुरा क्षेत्र में अतिक्रमण हटाने के दौरान उपद्रवियों ने पुलिस, प्रशासन, नगर निगम व मीडिया कर्मियों पर पथराव, आगजनी व गोलीबारी की हिंसक घटना के सम्बन्ध में थाना-बनभूलपुरा में तीन अभियोग मु0अ0सं0-21/2024, 22/2024 व 23/2024 दर्ज किये गये…
उत्तराखण्ड बी० एड० प्रशिक्षित बेरोजगारों ने चार सूत्रीय मांग रखी। देहरादून -उत्तराखण्ड बी० एड० प्रशिक्षित बेरोजगार संघ के बैनर तले बेरोजगार युवक युवतियों का भर्ती विज्ञापन जारी करने की मांग करते हुए अपनी चार सूत्रीय मांगों के साथ प्राथमिक, सहायक अध्यापक (एल० टी०), प्रवक्ता GIC एवं प्रवक्ता पॉलिटेक्रिक में सीधी भर्ती के अधियाचित रिक्त…
देहरादून – अखिल भारतीय महिला कांग्रेस की राष्ट्रीय अध्यक्ष अलका लाम्बा ने पत्रकारों से वार्ता करते हुए भाजपा से जुड़े 9 बिंदुओं पर प्रश्न चिन्ह लगाए। जिसमें पहला आखिर महिलाओं से जुड़े अपराधों में भा जा पा नेताओं के नाम ही क्यों आते हैं, उत्तराखंड में महिलाओं के प्रति अपराध इसी लिए लगातार बड़ रहें…
देहरादून – भाजपा राष्ट्रीय महामंत्री संगठन बी एल संतोष संगठन के प्रदेश में संचालित 5 प्रमुख अभियानों को लेकर पार्टी मुख्यालय में समीक्षा बैठक ले रहे हैं । इस दौरान प्रदेश प्रभारी प्रदेश प्रभारी दुष्यंत गौतम प्रदेश अध्यक्ष एवं राज्यसभा सदस्य महेंद्र भट्ट प्रदेश महामंत्री संगठन अजय कुमार प्रदेश महामंत्री आदित्य राम कोठारी भी उपस्थित…
उत्तराखंड एसटीएफ का बड़ा खुलासा, 45 हजार फर्जी सिम के साथ एक गिरफ्तार। देहरादून – एसटीएफ की साईबर क्राईम पुलिस टीम ने फर्जी सिम कार्डों की अब तक की सबसे बडी बरामदगी की और 45 हजार फर्जी सिम बरामद किए। एसटीएफ ने देश में एम2एम सिम के माध्यम से इसका खुलासा किया। एसटीएफ…
वज्रासन (वज्र आसन) देहरादून – योग आसनों में से यह आसन बहुत महत्वपूर्ण है और यही एक आसान है जो आप भोजन करने के बाद भी कर सकते हैं और इस आसन को करने से आपकी पाचन क्रिया में मदद करता है। साथ ही इसे ध्यान मुद्राओं में से एक माना जाता है। ध्यान के…
प्राणायाम करने से पहले कम से कम तीन बार ‘ओ३म्’ का लम्बा उच्चारण करें। देहरादून – प्राणायाम से पूर्व कम से कम तीन बार ‘ओ३म्’ का लम्बा उच्चारण करना, प्राणायाम का अभ्यास करने के लिए गायत्री, महामृत्युंजय या अन्य वैदिक मंत्रों का विधिपूर्वक उच्चारण या जप करना आध्यात्मिक दृष्टि से लाभप्रद…
