March, 2024 - Panchur Varta

उत्तराखंड

Dehradun News:-अवैध सम्बन्धों के शक पर प्रेमी की थी प्रेमिका की हत्या

Panchur Varta31 March 202401 mins

युवती के शव को सूटकेस के अन्दर बन्द कर आशारोडी से आगे सुनसान जंगल में लगाया था ठिकाने। देहरादून – शहरुल जहाँ पत्नी जहीर हसन निवासी जमालपुर कला, थाना कनखल, जनपद हरिद्वार ने एक लिखित प्रार्थना पत्र अपनी पुत्री शहनूर उम्र 24 वर्ष की गुमशुदगी के सम्बन्ध मे कोतवाली पटेलनगर पर दिया गया, जिसमें उसने…

DehradunNews:-पत्नी से हुआ विवाद पति ने लगाई फांसी

Panchur Varta31 March 202401 mins

देहरादून – कल देर रात कोतवाली विकासनगर को सूचना मिली कि सुरक्षा अधिकारी डाकपत्थर के कार्यालय परिसर में एक व्यक्ति ने पेड़ से लटक कर फांसी लगा ली है। सूचना पर विकासनगर पुलिस द्वारा मौके पर पहुंचकर जानकारी की गई तो मृतक की पहचान अनिल रतूडी पुत्र विशंभर दत्त रतूड़ी निवासी ब्योन्द्रा त्यूणी अटाल देहरादून…

उत्तराखंड

Dehradun News:- चन्द्रभेदी प्राणायाम करने से होते है यह फ़ायदे

Panchur Varta31 March 202431 March 202401 mins

चन्द्रभेदी या चन्द्रांग प्राणायाम। देहरादून – इस प्राणायाम में बाई नासिका से पूरक करके, अन्तः कुम्भक करें। इसे जालन्धर एवं मूलबन्ध के साथ करना उत्तम है। तत्पश्चात् दाई नाक से रेचक करें। इसमें हमेशा चन्द्रस्वर से पूरक एवं सूर्यस्वर से रेचक करते हैं। सूर्यभेदी इससे ठीक विपरीत है। कुम्भक के समय पूर्ण चन्द्रमण्डल के प्रकाश…

उत्तराखंड

Dehradun News:-लोन के नाम पर 40 लाख रुपए की धोखाधड़ी करने वाले अभियुक्त को पुलिस ने पकड़ा

Panchur Varta30 March 202430 March 202401 mins

देहरादून – पीड़ित डॉ0 अंतरिक्ष सैनी पुत्र स्व0 राधेलाल सैनी निवासी चंद्रलोक कॉलोनी, राजपुर रोड, डालनवाला देहरादून ने 27 नवंबर 22 को थाना डालनवाला पर तहरीर दी कि उनके संतला देवी देहरादून क्षेत्र में रिसोर्ट खोलने के लिए प्राइवेट लोन हेतु एप्लाई किया था, जिसके एवज में गुजरात की फाइनेंस करने वाली पार्टी ने उनसे…

उत्तराखंड

Rishikesh News – गुंडई दिखाना पड़ा भारी, पुलिस ने उतारी सभी बदमाशो की खुमारी

Panchur Varta30 March 202401 mins

रॉड, हॉकी, बेस बॉल डंडों से युवक पर हमला कर गंभीर रूप से घायल करने वाले 05 अभियुक्तों को गिरफ्तार कर भेजा सलाखों के पीछे। ऋषिकेश – कोतवाली ऋषिकेश में पप्पू पुत्र सोरेन निवासी आईडीपीएल कॉलोनी ऋषिकेश ने एक लिखित तहरीर दी गई की उनका पुत्र शुभम 25 मार्च 24 को साय: अपने परिवार के…

उत्तराखंड

DehradunNews:-हिट एंड रन केस में पुलिस ने दो को पकड़ा

Panchur Varta30 March 202401 mins

गाड़ी से एक व्यक्ति को कुचलकर मौके से फरार 02 अभियुक्तों को दून पुलिस ने किया गिरफ्तार। देहरादून – पीड़ित उदित सिंह पुत्र नरेंद्र पाल, निवासी जीएमएस रोड ने थाना राजपुर पर तहरीर दी कि एक्सयूवी 500 पर बैठे दो व्यक्तियों ने सहस्त्र धारा रोड, एचडीएफसी बैंक के पास उनके मित्र आशीष शर्मा को…

उत्तराखंड

Dehradun News:-बेकाबू ट्रक मकान की दीवार को तोड़ते हुए पेड़ से जा टकराया

Panchur Varta30 March 202401 mins

देहरादून – शनिवार सुबह करीब 5 बजे देहरादून के रिस्पना पुल के पास एक बड़ा हादसा टल गया_ दरअसल शनिवार तड़के विधानसभा के पास शास्त्रीनगर क्षेत्र में सड़क किनारे बने एक मकान में बने लॉन में बेकाबू ट्रक दीवार तोड़ते हुए घुस गया, जबकि सड़क किनारे बना नाला भी क्षतिग्रस्त हुआ और जिससे एक मकान…

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Dehradun News:-सूर्यभेदी प्राणायाम को करने से होगा यह फ़ायदा

Panchur Varta30 March 202430 March 202401 mins

सूर्यभेदी या सूर्यांग प्राणायाम देहरादून – ध्यानोपयोगी आसन में बैठकर दाई नासिका से पूरक करके तत्पश्चात् जालन्धर बन्ध एवं मूलबन्ध के साथ कुम्भक करें यानि सांस अन्दर ले और अन्त में बाईं नासिका से रेचक करें यानि सांस छोड़ें। अन्तः कुम्भक का समय धीरे-धीरे बढ़ाते जाना चाहिए। इस प्राणायाम की आवृत्ति 3, 5 या 7…

उत्तराखंड

ChamoliNews:- मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने थराली में भाजपा प्रत्याशी अनिल बलूनी के पक्ष में वोट करें

Panchur Varta29 March 202429 March 202401 mins

चमोली – मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने बड़ी संख्या में मौजूद लोगों का स्वागत करते हुए कहा कि चमोली जिले की देव धरा में आकर गौरवान्वित महसूस कर रहा हूं। ये किसानों, जवानों, की भूमि है। विषम भौगोलिक परिस्थितियों में चमोली का अन्नदाता राज्य की सेवा कर रहा है। उन्होंने थराली के लाल वीर शहीद…

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RishikeshNews:- एम्स के ट्रॉमा सेंटर वाडों में कमोड तो है मगर इनके ऊपर की सीट नहीं अब मरीज़ कैसे हो फ्रेश

Panchur Varta29 March 202429 March 202401 mins

ऋषिकेश -मोदी सरकार जब से सत्ता में आई है तब से प्रधानमंत्री ने 2 अक्टूबर को स्वच्छता अभियान और शौचालय की बात करते और कहते आए हैं। लेकिन वही अखिल भारतीय आयुर्वेद संस्थान एम्स में चारों तरफ गंदगी का अंबार फैला हुआ है। वहीं एम्स में हर रोज हजारों की संख्या में मरीज आते हैं।…