योगाभ्यास प्रार्थनापूर्ण मनोदशा से शुरू करें

देहरादून – योग अभ्यास के लाभों को बढ़ाने के लिए योग अभ्यास प्रार्थना या प्रार्थनापूर्ण मनोदशा से शुरू करें। ॐ एक साथ आओ और एक साथ बात करो, हमें अपने मन की बात बताओ, हमें अपना हिस्सा बताओ, जैसे देवताओं ने हमें जानकर, अतीत में हमारी पूजा की थी। ॐ समगच्छध्वं संवदध्वं सं वो मनामसि…