Dehradun News:-प्राणायाम के लाभदायक प्रभाव

देहरादून –  प्राणायाम की विभिन्न विधियाँ शास्त्रों में वर्णित हैं और प्रत्येक प्राणायाम का अपना एक विशेष महत्त्व है, इसलिए प्रतिदिन सभी प्राणायामों का अभ्यास नहीं किया जा सकता। अतः हमने गुरुओं की कृपा एवं अपने अनुभव के आधार पर प्राणायाम की एक सम्पूर्ण प्रक्रिया को विशिष्ट वैज्ञानिक रीति एवं आध्यात्मिक विधि से आठ प्रक्रियाओं…

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जाने किया है प्राण का अर्थ एवं महत्त्व

देहरादून – पंच तत्त्वों में से एक प्रमुख तत्त्व वायु हमारे शरीर को जीवित रखता है और वात शरीर को धारण करने वाले आर्युवेदोक्त त्रिदोष में मुख्य है। वात (वायु) ही श्वास के रूप में हमारा प्राण है। वात के विषय में कहा है, पित्तं पंगु कफः पंगुः पंगवो मलधातवः। वायुना यत्र नीयन्ते तत्र गच्छन्ति…

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