देहरादून – मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने सोमवार को रंगों का त्योहार अपने वरिष्ठ नेताओं पूर्व मुख्यमंत्रियों के साथ होली मिलन किया।और सबसे पहले वहे राजभवन में राज्यपाल लेफ्टीनेंट जनरल गुरमीत सिंह ( से.नि.) से मुलाकात कर उनको होली की शुभकामनाएं देने के तत्पश्चात मुख्यमंत्री ने पूर्व राज्यपाल महाराष्ट्र, व पूर्व मुख्यमंत्री भगत सिंह कोश्यारी…
देहरादून – राजभवन में होली के अवसर पर होली मिलन कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस अवसर पर राज्यपाल लेफ्टिनेंट जनरल गुरमीत सिंह (से नि) और मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी सहित बड़ी संख्या में जनप्रतिनिधियों, प्रबुद्धजनों, समाजसेवियों, मीडिया प्रतिनिधियों तथा विभिन्न सामाजिक संगठनों से जुड़े लोगों तथा अधिकारियों ने भागीदारी कर राज्यपाल को होली की…
खाई में गिरे घायल के लिए देवदूत बने एस डी आर एफ जवान। चम्पावत- आपदा कंट्रोल रूम, चम्पावत ने एसडीआरएफ टीम को सूचित किया की मरोड़ा खाल के पास एक व्यक्ति खाई में गिर गया है। जिसके रेस्क्यू करने के लिए एसडीआरएफ टीम की आवश्यकता है।यह सूचना मिलते ही SI डूंगर सिंह एसडीआरएफ रेस्क्यू टीम…
प्राणायाम Dehradun:- नाड़ीशोधन या अनुलोम-विलोम प्राणायाम (नाक से वैकल्पिक श्वास) इस प्राणायाम की मुख्य विशेषता बायीं और दायीं नासिका से बिना सांस रोके या रोके (कुंभक) बारी-बारी सांस लेना है। स्थिति: कोई भी ध्यानात्मक आसन। इस आसन को करने की तकनीक किसी भी ध्यान मुद्रा में बैठें। आंखें बंद करके रीढ़ की हड्डी और सिर…
