बिना रुके और थके चुनावी समर में मुख्यमंत्री धामी की तबाड़तोड़ उड़ान शुरू। देहरादून – देवभूमि की पांचों लोकसभा सीट पर मोदी-धामी का एक्स फैक्टर चुनावी समर में नई गाथा लिखने जा रहे हैं। मुख्यमंत्री धामी की तीन लोकसभा क्षेत्र में हुए कई कार्यक्रमों में मौजूदगी ने इसके इशारे कर दिए हैं। अब न केवल…
ऋषिकेश – पुलिस चौकी ढालवाला ने एसडीआरएफ टीम को सूचित किया गया कि तपोवन क्षेत्र में साईं घाट पर गंगा नदी में एक व्यक्ति डूब गया है जिसकी सर्चिंग के लिए एसडीआरएफ टीम की आवश्यकता है। सूचना पर एसडीआरएफ टीम मुख्य आरक्षी अर्जुन पंवार आवश्यक रेस्क्यू उपकरणों के तत्काल घटनास्थल के लिए रवाना हुए। एसडीआरएफ…
22 मार्च को भाजपा प्रत्याशी ने किया था ऑनलाइन नामांकन हरिद्वार – हरिद्वार लोकसभा सीट से भाजपा प्रत्याशी और पूर्व मुख्यमंत्री त्रिवेंद्र सिंह रावत ने मंगलवार को यहां रोशनाबाद कलेक्ट्रेट में पहुंच कर ऑफलाइन नामांकन भी कर दिया। आज सुबह हर की पैड़ी ब्रह्मकुंड पहुंच कर त्रिवेंद्र सिंह रावत ने सबसे पहले परिवार सहित मां…
मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी के देहरादून में टिहरी लोकसभा प्रत्याशी माला राज लक्ष्मी शाह के नामांकन के लिए आयोजित रोड़ शो में उमड़ा जनसैलाब। देहरादून – मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने मंगलवार को देहरादून में लोक सभा टिहरी से भाजपा प्रत्याशी माला राज लक्ष्मी शाह के नामांकन के अवसर पर आयोजित रोड शो में प्रतिभाग…
तपोवन क्षेत्रान्तर्गत साईं घाट व निम बीच पर गंगा नदी में डूबे 02 व्यक्ति, एसडीआरएफ ने चलाया सर्चिंग अभियान। Rishikesh- पुलिस चौकी ढालवाला ने एसडीआरएफ टीम को सूचित किया गया कि तपोवन क्षेत्र में साईं घाट पर गंगा नदी में एक व्यक्ति डूब गया है जिसकी सर्चिंग हेतु एसडीआरएफ टीम की आवश्यकता है। इस सूचना…
शीतली प्राणायाम देहरादून – शीतली का अर्थ है ठंडा करना। इसका मतलब शांत और जुनून रहित भी है। जैसा कि नाम से पता चलता है यह प्राणायाम मन-मस्तिष्क को शीतलता प्रदान करता है। इसे विशेष रूप से शरीर के तापमान को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस प्राणायाम के अभ्यास से शरीर…
देहरादून – मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने सोमवार को रंगों का त्योहार अपने वरिष्ठ नेताओं पूर्व मुख्यमंत्रियों के साथ होली मिलन किया।और सबसे पहले वहे राजभवन में राज्यपाल लेफ्टीनेंट जनरल गुरमीत सिंह ( से.नि.) से मुलाकात कर उनको होली की शुभकामनाएं देने के तत्पश्चात मुख्यमंत्री ने पूर्व राज्यपाल महाराष्ट्र, व पूर्व मुख्यमंत्री भगत सिंह कोश्यारी…
देहरादून – राजभवन में होली के अवसर पर होली मिलन कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस अवसर पर राज्यपाल लेफ्टिनेंट जनरल गुरमीत सिंह (से नि) और मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी सहित बड़ी संख्या में जनप्रतिनिधियों, प्रबुद्धजनों, समाजसेवियों, मीडिया प्रतिनिधियों तथा विभिन्न सामाजिक संगठनों से जुड़े लोगों तथा अधिकारियों ने भागीदारी कर राज्यपाल को होली की…
खाई में गिरे घायल के लिए देवदूत बने एस डी आर एफ जवान। चम्पावत- आपदा कंट्रोल रूम, चम्पावत ने एसडीआरएफ टीम को सूचित किया की मरोड़ा खाल के पास एक व्यक्ति खाई में गिर गया है। जिसके रेस्क्यू करने के लिए एसडीआरएफ टीम की आवश्यकता है।यह सूचना मिलते ही SI डूंगर सिंह एसडीआरएफ रेस्क्यू टीम…
प्राणायाम Dehradun:- नाड़ीशोधन या अनुलोम-विलोम प्राणायाम (नाक से वैकल्पिक श्वास) इस प्राणायाम की मुख्य विशेषता बायीं और दायीं नासिका से बिना सांस रोके या रोके (कुंभक) बारी-बारी सांस लेना है। स्थिति: कोई भी ध्यानात्मक आसन। इस आसन को करने की तकनीक किसी भी ध्यान मुद्रा में बैठें। आंखें बंद करके रीढ़ की हड्डी और सिर…
