2 April 2024 - Panchur Varta

उत्तराखंड

RudrapurNews:- प्रधानमंत्री ने रुद्रपुर से किया उत्तराखंड में चुनाव का शंखनाद

Panchur Varta2 April 202401 mins

मैं कहता हूं- भ्रष्टाचार हटाओ। वो कहते हैं- भ्रष्टाचारी बचाओ- प्रधानमंत्री। रुद्रपुर – प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने मंगलवार को जनपद उधमसिंहनगर के रुद्रपुर में विजय शंखनाद रैली में प्रतिभाग कर उत्तराखंड में चुनावी शंखनाद किया। इस अवसर पर मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को शंख भेंट कर उनका स्वागत किया। प्रधानमंत्री नरेंद्र…

उत्तराखंड

RudrapurNews:- पीएम मोदी के आदि कैलाश जाने के बाद वर्ल्ड फेमस हो गया

Panchur Varta2 April 202401 mins

फिर दिखी पीएम मोदी और सीएम धामी की जुगलबंदी। रुद्रपुर – प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का उत्तराखंड और यहां के मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी से विशेष लगाव किसी से छिपा नहीं है। अक्सर जब दोनों मिलते हैं तो उनकी जुगलबंदी के खूब चर्चे होते हैं। आज भी रुद्रपुर की रैली के दौरान पीएम मोदी, सीएम धामी…

उत्तराखंड

Dehradun News:- कांग्रेस ने पीएम से मांगे साथ सवालों के जवाब

Panchur Varta2 April 202401 mins

अंकिता भण्डारी हत्याकाण्ड में वीआईपी कहीं मोदी के परिवार का व्यक्ति तो नही?- दिपिका पाण्डेय। देहरादून – कांग्रेस ने उत्तराखंड के हर एक जिले में प्रधानमंत्री मोदी के रुद्रपुर दौरे को लेकर प्रेस वार्ता आयोजित की गई। इसी कड़ी में कांग्रेस मुख्यालय में कांग्रेस की सह प्रभारी झारखंड के महगमा विधानसभा से विधायक दीपिका पांडे…

उत्तराखंड

Rudrapur News:- महिला अध्यक्ष ज्योति रौतेला को प्रधानमंत्री का विरोध करने पर पुलिस ने किया गिरफ्तार

Panchur Varta2 April 202401 mins

रुद्रपुर- प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की जनसभा से पहले रुद्रपुर में उत्तराखंड प्रदेश महिला कांग्रेस कमेटी की अध्यक्ष ज्योति रौतेला और वरिष्ठ उपाध्यक्ष मीना शर्मा सहित महानगर महिला कांग्रेस कमेटी की अध्यक्ष मोनिका ढाली को प्रदर्शन करने पर पुलिस ने गिरफ्तार किया। उल्लेखनीय है कि महिला कांग्रेस की प्रदेश अध्यक्ष ज्योति रौतेला उत्तराखंड की बेटी अंकिता…

उत्तराखंड

Dehradun News:- करोंगे शीतली प्राणायाम शरीर होगा शीतल

Panchur Varta2 April 20242 April 202401 mins

देहरादून – शीतली प्राणायाम -ध्यानोपयोगी आसन में बैठकर हाथ घुटनों पर रखें। जिह्वा को नालोपुमा बोड़‌कर मुंह खुला रखते हुए मुँह से पूरक करें। जीभ (जिह्वा) से धीरे-धीरे श्वास लेकर कंफड़ों को पूरा भरें। कुछ क्षण रोककर मुँह को बन्द करके दोनों नासिकाओं में रेचक करें। पश्चात् जिह्वा मोड़कर मुँह से पूरक एवं नाक से…