वज्रासन (वज्र आसन) देहरादून – योग आसनों में से यह आसन बहुत महत्वपूर्ण है और यही एक आसान है जो आप भोजन करने के बाद भी कर सकते हैं और इस आसन को करने से आपकी पाचन क्रिया में मदद करता है। साथ ही इसे ध्यान मुद्राओं में से एक माना जाता है। ध्यान के…
प्राणायाम करने से पहले कम से कम तीन बार ‘ओ३म्’ का लम्बा उच्चारण करें। देहरादून – प्राणायाम से पूर्व कम से कम तीन बार ‘ओ३म्’ का लम्बा उच्चारण करना, प्राणायाम का अभ्यास करने के लिए गायत्री, महामृत्युंजय या अन्य वैदिक मंत्रों का विधिपूर्वक उच्चारण या जप करना आध्यात्मिक दृष्टि से लाभप्रद…
यमुना पुल के पास एक आल्टो कार हुई खाई में दुर्घटनाग्रस्त, एसडीआरएफ ने मौके पर पहुंचकर किया रेस्क्यू ऑपरेशन। टिहरी – पुलिस थाना कैम्पटी ने एस डी आर एफ टीम को सूचना दी की यमुना पुल के पास एक आल्टो कार खाई में गिर गई है, जिसको रेस्क्यू करने के लिए एस डी आर एफ…
देहरादून – उत्तराखंड भाषा संस्थान द्वारा आयोजित उत्तराखंड साहित्य गौरव सम्मान-2023 में दस साहित्यकारों को विभिन्न पुरस्कारों से नवाजा गया।उत्तराखंड साहित्य गौरव सम्मान समारोह कार्यक्रम में मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी और भाषा मंत्री सुबोध उनियाल ने पुरस्कार प्रदान किए पुरस्कार स्वरूप स्मृति चिन्ह और अलंकरण पत्र और एक लाख की धनराशि और स्मृति चिह्न प्रदान किए…
“सुमित्रानंदन पंत पुरस्कार” (हिन्दी साहित्य में दीर्घकालीन साहित्य सेवा के लिए) देहरादून -एक झलक स्वर्गीय सुमित्रानंदन पंत की जीवनी पर इससे पहले कि उनके विषय में कुछ लिखा जाए। स्वर्गीय सुमित्रानंदन पंत का जन्म बागेश्वर जिले के कौसानी नामक ग्राम में 20 मई 1900 ई० को हुआ। उनका नाम गोसाई दत्त रखा गया। 1910 में…
पौड़ी गढ़वाल के कुछ गांव 39 सालों से सड़क बनने के इन्तज़ार में ग्रामीण। पौड़ी गढ़वाल – हद की हद पार करती नेताओं का आश्वासन पूर्ण होने के इंतजार में एक सड़क, एक आधी अधूरी सड़क पूर्ण होने के इंतजार में लगभग 1985 में सैंक्शन हुई चरकोट से दैलचोरी के लिए सड़क सैंक्शन हुई…
अभियुक्त ने प्रॉपर्टी विवाद के चलते अपने साथी के साथ मिलकर 2014 में एक व्यक्ति की हत्या कर दी थी। देहरादून – न्यायालय से प्राप्त गैर जमानती वारण्टो की शत प्रतिशत तामील किये जाने को थाना राजपुर पुलिस ने अभियान चलाकर वारण्टियों की गिरफ्तारी के लिए अलग-अलग पुलिस टीम का गठन किया गया। थाना…
“त्रिकोणासन” देहरादून – योग अभ्यास करते समय एक आसान ऐसा भी है जिसमें त्रिकोण बनाया जाता है।त्रिकोण का अर्थ है त्रिभुज. त्रि का अर्थ है तीन और कोना का अर्थ है कोण, चूंकि यह आसन धड़, हाथ और पैरों द्वारा बनाए गए त्रिकोण जैसा दिखता है, इसलिए इसका नाम त्रिकोणासन है। अब इस आसन को…
राजीव गांधी स्टेडियम रोड, थानो रोड में रेस ड्राईविंग व स्टंट करने वालों के विरूद्ध रायपुर पुलिस ने चलाया अभियान। देहरादून – वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक दून के निर्देशन पर थाना रायपुर पुलिस द्वारा राजीव गांधी स्टेडियम रोड, थानो रोड व मालदेवता रोड में रेस ड्राईविंग व स्टंट करने वाले बाइर्कर्सों के विरूद्ध 02 टीम…
