देहरादून:- मैक्रो पोषक तत्व व्यक्तियों के आहार में अधिकांश मैक्रो पोषक तत्व होते हैं। इसलिए, यह कहा जा सकता है कि इन्हें बड़ी मात्रा में लिया जाता है। वे ऊर्जा की आपूर्ति करते हैं और शरीर के विकास और रखरखाव के लिए आवश्यक होते हैं। इनमें कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा और पानी शामिल हैं। इन मैक्रो…
देहरादून – सूक्ष्म पोषक तत्वों में खनिज और विटामिन शामिल हैं। सूक्ष्म पोषक तत्वों की बहुत कम मात्रा में आवश्यकता होती है। ये पोषक तत्व शरीर के सामान्य कामकाज के लिए बेहद महत्वपूर्ण हैं। इन पोषक तत्वों का मुख्य कार्य शरीर में होने वाली विभिन्न अच्छी रासायनिक प्रतिक्रियाओं को सक्षम करना है। खनिजों को दो…
देहरादून – आम तौर पर, सवाल उठते हैं कि किसी व्यक्ति के शरीर का आदर्श वजन कितना होना चाहिए, कौन मोटा है और कौन नहीं? कोई व्यक्ति मोटा है, यह जानने के लिए अलग-अलग देशों में अलग-अलग तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है। पहले तरीके के मुताबिक सिर्फ देखकर ही पता लगाया जा सकता है…
देहरादून – एक मरीज को जिस प्रकार की कुशल गतिविधियों को करना सीखना चाहिए, उन्हें पहचानने से चिकित्सक को यह निर्णय लेने में मदद मिलती है। कि विशिष्ट कार्यात्मक कौशल हासिल करने के लिए कौन सी निर्देशात्मक रणनीति सबसे अधिक फायदेमंद होगी। उन पर विचार करें जिन्हें हैमस्ट्रिंग पर स्व-खिंचाव लागू करने के लिए सीखा…
