देहरादून – बंद या खुला वातावरण.किसी कार्य की पर्यावरणीय स्थितियां यह बताती हैं कि कार्य के दौरान वस्तुएं या लोग (रोगी के आसपास) स्थिर हैं या गतिमान हैं और क्या जिस सतह पर कार्य किया जा रहा है वह स्थिर है या गतिमान है। बंद वातावरण वह होता है जिसमें रोगी के आस-पास की वस्तुएं…
देहरादून – 1980 से पहले गति, शक्ति, लचीलापन और चपलता को शारीरिक फिटनेस के मुख्य घटक माना जाता था, लेकिन उसके बाद ‘चपलता’ शब्द समन्वयात्मक क्षमताओं में बदल गया। ‘चपलता’ शब्द को हटा दिया गया क्योंकि यह स्पष्ट रूप से परिभाषित नहीं था और इसके अर्थ में कोई सर्वसम्मति नहीं थी। अतः आजकल चपलता के…
देहरादून – रफ़्तार यानि कि गति, गति लगभग हर खेल और खेल में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। निम्नलिखित परिभाषाएं गति के स्पष्ट अर्थ को समझने में सहायक हो सकती हैं।बैरो और मैक्गी, गति को एक व्यक्ति की तेज गति से एक ही पैटर्न पर क्रमिक गति करने की क्षमता के रूप में परिभाषित करते…
देहरादून – फार्टलेक प्रशिक्षण पद्धति का उपयोग सहनशक्ति विकसित करने के लिए किया जाता है गोस्टा होल्मर ने 1937 में फार्टलेक प्रशिक्षण विकसित किया था। ‘फार्टलेक’ शब्द एक स्वीडिश शब्द है जिसका अर्थ है ‘स्पीड प्ले’ यह एक ऐसी प्रशिक्षण पद्धति है जो निरंतर प्रशिक्षण को अंतराल प्रशिक्षण के साथ मिश्रित करती है। यह प्रशिक्षण…
देहरादून -देहरादून में बढ़ते लिवर इनफेक्शन की वजह से बहुत लोग परेशान हैं लिवर इनफेक्शन में लोगों को पता भी नहीं चलता है और उनके पेट में गैस और एसिड की मात्रा बढ़ती रहती है। आमतौर पर लोगों के खानपान में चाइनीस फूड और फास्ट फूड खाने का प्रभाव बढ़ रहा है जिसकी वजह से…
देहरादून:- संतुलित आहार का अर्थ संतुलित आहार से तात्पर्य उन खाद्य पदार्थों के सेवन से है जो शरीर के विकास और रखरखाव के लिए आवश्यक सभी आवश्यक खाद्य घटकों को निश्चित मात्रा में प्रदान कर सकते हैं जिनकी शरीर को आवश्यकता होती है। संतुलित आहार का अर्थ है सभी खाद्य समूहों से सही मात्रा में…
देहरादून – बचपन (8 से 12 वर्ष): वृद्धि और विकास के इस चरण के दौरान बच्चों को स्टंट, फेंकना, कूदना, पकड़ना, दौड़ना आदि जैसी गतिविधियों में शामिल होना चाहिए, ताकि वे शारीरिक नियंत्रण, ताकत हासिल कर सकें। समन्वय हालांकि, सहनशक्ति से संबंधित गतिविधियों से बचना चाहिए। जोर भी देना चाहिए। संगठित या टीम खेलों पर…
देहरादून – आहार के गैर-पोषक घटक वे घटक हैं जो ऊर्जा या कैलोरी प्रदान नहीं करते हैं। मोटा चारा या रेशा (फाइबर), पानी, रंग, स्वाद, कीटनाशक अवशेष, आदि, आहार या भोजन के हजारों गैर-पोषक घटकों में से हैं। वास्तव में, आहार में बहुत सारे गैर-पोषक घटक होते हैं जिन्हें आसानी से पहचाना जा सकता है।…
देहरादून – बच्चों में मोटर विकास का अध्ययन बचपन के निम्नलिखित तीन चरणों के तहत प्रभावी ढंग से किया जा सकता है। एक प्रारंभिक बचपन (3 से 6 वर्ष), दो मध्य बचपन (7 से 10 वर्ष) तीन देर से बचपन (11 से 12 वर्ष) प्रारंभिक बचपन: प्रारंभिक बचपन की अवधि तीसरे वर्ष से शुरू होती…
देहरादून -बचपन के ऐसे कई कारक जो बच्चों में विकास को प्रभावित कर सकते हैं। ये टॉर्स नीचे बताए गए हैं। जैविक कारक: जैविक कारक जीन से संबंधित होते हैं, इन कारकों को आनुवंशिकता या आनुवांशिक कारकों के रूप में भी जाना जाता है। जो जीन हमें अपने माता-पिता से मिलते हैं, वे विकास सहित…
