देहरादून – संगीता गुप्ता पत्नी विपिन कुमार गुप्ता निवासी निकट सिनर्जी हॉस्पिटल देहरादून ने थाना प्रेमनगर पर एक प्रार्थना पत्र दिया गया कि अभियुक्त विकास व उसके अन्य साथियों ने वादिनी के पति विपिन कुमार पर हमला कर पहने हुए सोने के आभूषण छीन कर भाग गए। वादिनी की तहरीर के आधार पर तत्काल थाना…
बलूनी ने कहा बहुगुणा के अस्तित्व को समाप्त करने के लिए कांग्रेस ने सारे हथकंडे अपनाए। पौड़ी – भारतीय जनता पार्टी के गढ़वाल प्रत्याशी अनिल बलूनी आज स्वर्गीय हेमवती नंदन बहुगुणा के पैतृक गांव बुगाणी पहुंचे। स्वर्गीय बहुगुणा का आवास अब संग्रहालय में तब्दील हो चुका है। बलूनी ने उनसे संबंधित सभी वस्तुओं और उनके…
देहरादून-लोकसभा आम चुनाव होने वाला हैु और उत्तराखंड में प्रथम चरण का मतदान 19 अप्रैल को होगा इसी क्रम मेंआज निर्वाचन अधिकारी डॉ.बी.वी.आर.सी. पुरुषोत्तम की उपस्थिति में होम वोटिंग की सुविधा के तहत् शनिवार को जनपद देहरादून में निर्वाचन टीम ने 85+ मतदाताओं के घर जाकर मतदान कराया गया। इसके साथ ही, मुख्य निर्वाचन अधिकारी…
देहरादून-पुलिस चौकी डाकपत्थर ने एस डी आर एफ को सूचित किया कि कटापत्थर के पास नदी में नहाते समय एक युवक उसमें डूब गया है जिसकी सर्चिंग को एस डी आर एफ टीम की आवश्यकता है। इस सूचना पर ASI सुरेश तोमर एस डी आर एफ डीप डाइविंग टीम मय आवश्यक उपकरणों के साथ घटनास्थल…
देहरादून – नाडी-शोधन प्राणायाम प्रारम्भ में नाडी-शोधन प्राणायाम के लिए अनुलोम-विलोम की भाँति दाई नासिका को बन्द करके बाई नासिका से श्वाय को अति शनैः शनैः अन्दर भरना चाहिए। पूरा श्वास अन्दर भरने पर प्राण को यथाशक्ति अन्दर ही रोककर मूलबन्ध एवं जालन्धर बन्ध लगाना चाहिए। फिर जालन्धर बन्ध हटाकर खास को अत्यान्ता धीमी गति…
