देहरादून – मूलाधार चक्र यह चक्र गुदामूल से दो अंगुल ऊपर और उपस्थमूल से दो अंगुल नीचे है। इसके मध्य  से सुषुम्णा (सरस्वती) नाडी और वाम कोण में इडा (गंगा) नाही निकलती इसलिए इसे मुक्त त्रिवेणी भी कहते हैं। मूलशक्ति अर्थात कुण्डलिनी अर्थात् कुण्डलिनी- शक्ति का आधार होने से इसे मूलाधार चक्र कहते हैं। इस…

देहरादून – शरीर में सन्निहित शक्ति-केन्द्र या चक्र मानव शरीर में सन्निहित चक्र विविध प्रकार की अद्भुत शक्तियों के इंद्र हैं। ये समस्त चक्र मेरुदण्ड के मूल से प्रारम्भ होकर उसके ऊपरी भाग तक जुड़े हैं। साधारण अवस्था में ये चक्र बिना खिले कमल के सदृश प्रधोमुख हुए अविकसित रहते हैं। ब्रह्मचर्य पालन, प्राणायाम एवं…