देहरादून – देहरादून निवासी आईटीबीपी निरीक्षक चन्द्र मोहन सिंह भारत -चीन सीमा पर एक सामरिक मह्त्व के क्षेत्र मे विशिष्ट पैट्रोलिंग के दौरान वीर गति को प्राप्त हो गए हैं। जानकारी के अनुसार 25 जुलाई को एक विशेष सूचना पर शॉर्ट-रेंज पेट्रोलिंग के दौरान LAC के पास “भारत” अग्रिम चौकी (Lahaul & Spiti, Himachal Pradesh)…
देहरादून – मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने कारगिल विजय दिवस के अवसर पर भारतीय सेना के अदम्य साहस व शौर्य को नमन करते हुए देश के लिये अपने प्राण न्यौछावर करने वाले वीर शहीदों को श्रद्धांजलि अर्पित की है। कारगिल विजय दिवस पर मुख्यमंत्री ने कहा कि उत्तराखण्ड में भी देश के लिये बलिदान देने…
रुद्रप्रयाग-आपदा प्रबंधन, रुद्रप्रयाग ने एस डी आर एफ टीम को सूचित किया गया कि मदमहेश्वर ट्रैक पर गोडार नामक स्थान पर नदी पर बना वैकल्पिक पुल टूट गया है, सूचना के अनुसार मदमहेश्वर ट्रैक पर कुछ लोग है, जो की सुरक्षित है। सूचना पर SI भगत कंडारी एस डी आर एफ की टीमें के…
देहरादून – पुलिस चौकी केदारनाथ ने एस डी आर एफ को सूचित किया गया कि आज सुबह एक युवक वासु की ताल की तरफ गया था जो अभी तक वापस नही लौटा है। इस सूचना पर SI मनोहर कन्याल एस डी आर एफ टीम व स्थानीय पुलिस के जवान के साथ सैटेलाइट फ़ोन लेकर उस…
देहरादून – स्व-खिंचाव (सेल्फ-स्ट्रेचिंग) की विशेषताएँ सेल्फ-स्ट्रेचिंग (जिसे लचीलेपन वाले व्यायाम या सक्रिय स्ट्रेचिंग के रूप में भी जाना जाता है) एक स्ट्रेचिंग तकनीक है जो सावधानीपूर्वक निर्देश के बाद रोगी द्वारा स्वतंत्र रूप से की जाती है। और पर्यवेक्षित अभ्यास, सेल्फ-स्ट्रेचिंग रोगी को चिकित्सक द्वारा सीधे हस्तक्षेप के परिणामस्वरूप प्राप्त विस्तारशीलता को बनाए रखने…
देहरादून – राज्य निर्वाचन आयोग ने उत्तराखंड में होने वाले आगामी निकाय चुनाव के लिए सभी तैयारी पूर्ण कर ली गई है। राज्य निर्वाचन आयोग के सचिव राहुल कुमार गोयल ने बताया कि राज्य निर्वाचन आयोग की ओर से राज्य की 93 नगर निकायों के लिए मतदाता सूची का अंतिम प्रकाशन किया जा चुका है। इसके…
देहरादून – चकराता रोड पर सहिया से लगभग दस किलोमीटर पहले पहाड़ी से नीचे गिर रहा है मलवा, मलवा आने से सड़क हुई बंद, छोटा झझरेड और बड़ा झझरेड हुआ बंद जेसीबी मशीन मलवा हटाने में लगी। और तेज बारिश के बीच दो तरफसे जे जेसीबी सड़क पर गिरे मालवे को हटाने में लगी सड़क…
ऋषिकेश – एम्स ने डेंगू जैसी जानलेवा बीमारी से बचाव के प्रति हेल्थ एडवाईजरी जारी करते हुए कहा कि अलर्ट रहिए खतरनाक बीमारी डेंगू का प्रकोप शुरू हो गया है। गर्मियों की छुट्टियां खत्म होने के बाद अब स्कूल- कॉलेज भी खुल चुके हैं। ऐसे में बच्चों को डेंगू जैसे घातक रोगों से बचाना बेहद…
गति की सीमा एक बुनियादी तकनीक है जिसका उपयोग गति को समाप्त करने और चिकित्सीय हस्तक्षेप के कार्यक्रम में गति शुरू करने के लिए किया जाता है। कार्यात्मक गतिविधियों और वांछित कार्यों को करने के लिए आवश्यक गति को इसके सरलतम रूप में देखा जा सकता है, मांसपेशियों या बाहरी ताकतों द्वारा हड्डियों को विभिन्न…
देहरादून -प्रदेश में मातृ मृत्यु दर कम करने के लिये ठोस कार्य योजना तैयार की जायेगी, ताकि राष्ट्रीय स्तर पर एमएमआर के आंकड़ों में सुधार के साथ ही दो अंकों तक लाया जा सके। इसके अलावा बच्चों एवं महिलाओं में एनिमिया की कमी को दूर करने के लिये भी जनपद स्तर पर विशेष अभियान चलाये…
