पौड़ी गढ़वाल के कुछ गांव 39 सालों से सड़क बनने के इन्तज़ार में ग्रामीण। पौड़ी गढ़वाल – हद की हद पार करती नेताओं का आश्वासन पूर्ण होने के इंतजार में एक सड़क, एक आधी अधूरी सड़क पूर्ण होने के इंतजार में लगभग 1985 में सैंक्शन हुई चरकोट से दैलचोरी के लिए सड़क सैंक्शन हुई…
अभियुक्त ने प्रॉपर्टी विवाद के चलते अपने साथी के साथ मिलकर 2014 में एक व्यक्ति की हत्या कर दी थी। देहरादून – न्यायालय से प्राप्त गैर जमानती वारण्टो की शत प्रतिशत तामील किये जाने को थाना राजपुर पुलिस ने अभियान चलाकर वारण्टियों की गिरफ्तारी के लिए अलग-अलग पुलिस टीम का गठन किया गया। थाना…
“त्रिकोणासन” देहरादून – योग अभ्यास करते समय एक आसान ऐसा भी है जिसमें त्रिकोण बनाया जाता है।त्रिकोण का अर्थ है त्रिभुज. त्रि का अर्थ है तीन और कोना का अर्थ है कोण, चूंकि यह आसन धड़, हाथ और पैरों द्वारा बनाए गए त्रिकोण जैसा दिखता है, इसलिए इसका नाम त्रिकोणासन है। अब इस आसन को…
राजीव गांधी स्टेडियम रोड, थानो रोड में रेस ड्राईविंग व स्टंट करने वालों के विरूद्ध रायपुर पुलिस ने चलाया अभियान। देहरादून – वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक दून के निर्देशन पर थाना रायपुर पुलिस द्वारा राजीव गांधी स्टेडियम रोड, थानो रोड व मालदेवता रोड में रेस ड्राईविंग व स्टंट करने वाले बाइर्कर्सों के विरूद्ध 02 टीम…
कर्टेन रेजर में राज्यपाल ने वसंतोत्सव-2024 की विस्तृत जानकारी दी। देहरादून – राजभवन में वसंतोत्सव-2024 का ‘कर्टेन रेजर’ आयोजित किया गया। राज्यपाल लेफ्टिनेंट जनरल गुरमीत सिंह (से नि) ने इस वर्ष 01 मार्च से राजभवन में शुरू हो रहे तीन दिवसीय वसंतोत्सव-2024 के बारे में विस्तृत जानकारी दी। उन्होंने बताया कि…
मुख्यमंत्री ने अपने कैबिनेट सहयोगियों के साथ श्रीराम मंदिर मे पूजा अर्चना कर देश प्रदेश की खुशहाली की प्रार्थना की। अयोध्या – मंगलवार को मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने अपने कैबिनेट सहयोगियों के साथ अयोध्या में रामलला के दर्शन किए। इस दौरान सभी बेहद उत्साहित और भक्ति भाव में डूबे हुए नजर आए।अयोध्या…
कैबिनेट के सहयोगियों के साथ अयोध्या धाम रवाना हुए मुख्यमंत्री। देहरादून – मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी मंत्रिमंडल में अपने सहयोगियों एवं राज्यसभा सांसद के साथ आज प्रातः काल श्री अयोध्या धाम में प्रभु श्री रामलला के दर्शनों के लिए रवाना हो गए हैं। मुख्यमंत्री सुबह कैबिनेट में अपने सहयोगियों सतपाल महाराज, प्रेमचंद अग्रवाल, सुबोध…
अनुलोम-विलोम देहरादून – अक्सर हम देखते हैं कि मस्तिष्क की प्रभाविता का तारतम्य प्रत्येक नासाछिद्र के श्वसन चक्र पर भी निर्भर करता है। आधुनिक विज्ञान के अनुसार यह तारतम्य सिम्पथैटिक एवं पैरासिम्पथैटिक तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित होता है। यौगिक विज्ञान के सिद्धान्त “नाडी द्वारा मस्तिष्क के दोनों भागों का प्रयोग” के आधार पर यह…
अर्ध चक्रासन (आधा पहिया आसन) देहरादून – अर्ध का अर्थ है आधा। चक्र का अर्थ है पहिया. इस आसन में शरीर आधे पहिये का आकार ले लेता है इसलिए इसे अर्धचक्रासन कहा जाता है। इस आसन को करने की सही तकनीक कमर के किनारों पर उंगलियों से पीठ को सहारा दें।और फिर कोहनियों…
