देहरादून – स्व-खिंचाव (सेल्फ-स्ट्रेचिंग) की विशेषताएँ सेल्फ-स्ट्रेचिंग (जिसे लचीलेपन वाले व्यायाम या सक्रिय स्ट्रेचिंग के रूप में भी जाना जाता है) एक स्ट्रेचिंग तकनीक है जो सावधानीपूर्वक निर्देश के बाद रोगी द्वारा स्वतंत्र रूप से की जाती है। और पर्यवेक्षित अभ्यास, सेल्फ-स्ट्रेचिंग रोगी को चिकित्सक द्वारा सीधे हस्तक्षेप के परिणामस्वरूप प्राप्त विस्तारशीलता को बनाए रखने…
देहरादून – राज्य निर्वाचन आयोग ने उत्तराखंड में होने वाले आगामी निकाय चुनाव के लिए सभी तैयारी पूर्ण कर ली गई है। राज्य निर्वाचन आयोग के सचिव राहुल कुमार गोयल ने बताया कि राज्य निर्वाचन आयोग की ओर से राज्य की 93 नगर निकायों के लिए मतदाता सूची का अंतिम प्रकाशन किया जा चुका है। इसके…
देहरादून – चकराता रोड पर सहिया से लगभग दस किलोमीटर पहले पहाड़ी से नीचे गिर रहा है मलवा, मलवा आने से सड़क हुई बंद, छोटा झझरेड और बड़ा झझरेड हुआ बंद जेसीबी मशीन मलवा हटाने में लगी। और तेज बारिश के बीच दो तरफसे जे जेसीबी सड़क पर गिरे मालवे को हटाने में लगी सड़क…
ऋषिकेश – एम्स ने डेंगू जैसी जानलेवा बीमारी से बचाव के प्रति हेल्थ एडवाईजरी जारी करते हुए कहा कि अलर्ट रहिए खतरनाक बीमारी डेंगू का प्रकोप शुरू हो गया है। गर्मियों की छुट्टियां खत्म होने के बाद अब स्कूल- कॉलेज भी खुल चुके हैं। ऐसे में बच्चों को डेंगू जैसे घातक रोगों से बचाना बेहद…
गति की सीमा एक बुनियादी तकनीक है जिसका उपयोग गति को समाप्त करने और चिकित्सीय हस्तक्षेप के कार्यक्रम में गति शुरू करने के लिए किया जाता है। कार्यात्मक गतिविधियों और वांछित कार्यों को करने के लिए आवश्यक गति को इसके सरलतम रूप में देखा जा सकता है, मांसपेशियों या बाहरी ताकतों द्वारा हड्डियों को विभिन्न…
देहरादून -प्रदेश में मातृ मृत्यु दर कम करने के लिये ठोस कार्य योजना तैयार की जायेगी, ताकि राष्ट्रीय स्तर पर एमएमआर के आंकड़ों में सुधार के साथ ही दो अंकों तक लाया जा सके। इसके अलावा बच्चों एवं महिलाओं में एनिमिया की कमी को दूर करने के लिये भी जनपद स्तर पर विशेष अभियान चलाये…
देहरादून – थाना सहसपुर पर एक महिला ने लिखित शिकायत दी कि उसके ससुर ने उसे डरा धमकाकर उसके साथ दुष्कर्म किया तथा उसके पति आसिफ अली व ससुर के द्वारा उसके साथ गाली गलौज कर मारपीट की गई, प्राप्त शिकायत के आधार पर थाना सहसपुर पर मुoअoसंo- 219/ 2024 धारा 64/85/115(2) भारतीय न्याय संहिता…
रुद्रप्रयाग- मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी बाबा केदारनाथ के दर्शनों को श्री केदारनाथ धाम पहुंचे। मुख्यमंत्री ने बाबा केदारनाथ का रुद्राभिषेक एवं विशेष पूजा अर्चना कर प्रदेश की खुशहाली एवं विश्व कल्याण की कामना की। इसके बाद उन्होंने केदारपुरी में चल रहे पुनर्निर्माण एवं विकास कार्यों का की समीक्षा की। एक दिवसीय दौरे पर बाबा केदारनाथ…
देहरादून – विश्व हिंदू परिषद और बजरंग दल के तत्वाधान मे घंटाघर प्राचीन शिव हनुमान मंदिर मे चलने वाली साप्ताहिक संस्कारशाला, साप्ताहिक मिलन केंद्र पर कई विषयों पर चर्चा करते हुए वक्ता विकास वर्मा द्वारा संबोधन करते हुए। उपस्थित जनसमूह को वर्तमान में घटने वाली कई घटनाओं से अवगत कराया और अपने हिंदुत्व के विराट…
देहरादून – बंद या खुला वातावरण.किसी कार्य की पर्यावरणीय स्थितियां यह बताती हैं कि कार्य के दौरान वस्तुएं या लोग (रोगी के आसपास) स्थिर हैं या गतिमान हैं और क्या जिस सतह पर कार्य किया जा रहा है वह स्थिर है या गतिमान है। बंद वातावरण वह होता है जिसमें रोगी के आस-पास की वस्तुएं…
