देहरादून – अर्ध हलासन अर्ध का अर्थ है आधा और ‘हला’ का अर्थ है हल। इसीलिए इस आसन को अर्ध हलासन के नाम से जाना जाता है क्योंकि इसकी अंतिम स्थिति में शरीर का आधा आकार भारतीय हल जैसा दिखता है। इस आसन को करने के तकनीक पीठ के बल लेट जाएं, हाथों को शरीर…
अभियुक्तों के कब्जे से 104 ग्राम अवैध स्मैक (कमर्शियल क्वांटिटी ) की गई बरामद। देहरादून – थाना सेलाकुई पुलिस का थाना क्षेत्रान्तर्गत में चलाये जा रहे सघन चैकिंग अभियान के दौरान दो अभियुक्त को स्मैक के साथ गिरफ्तार किया गया, अभियुक्तों की तलाशी में उनके पास से लगभग 31 लाख 40 हजार रू0 कीमत की…
खटीमा- मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने बुधवार को खटीमा स्थित रंगोली मण्डप, लोहियाहेड में लोक सभा क्षेत्र नैनीताल के अन्तर्गत विधानसभा- खटीमा एवं नानकमत्ता के पार्टी कार्यकर्ताओं के साथ संवाद कार्यक्रम में प्रतिभाग किया। उन्होंने पार्टी कार्यकर्ताओं का कुशल क्षेम जानते हुए सभी को आगामी लोकसभा चुनाव की तैयारियों में जुट जाने की बात कही।मुख्यमंत्री…
देहरादून – उत्तराखंड क्रांति दल नें जहां 4 लोकसभा प्रत्याशियों की घोषणा की थी, वहीं उन्होंने यकायक टिहरी लोकसभा प्रत्याशी की भी घोषणा कर दी है, जिसमें बेरोजगार युवा नेता बॉबी पंवार को टिहरी लोक सभा सीट का प्रत्याशी घोषित किया है। अब देखना है कि यूकेडी के इस चक्रव्यूह को तोड़ कर बीजेपी और…
देहरादून – उत्तराखंड क्रांति दल नें 4 लोकसभा प्रत्याशियों की घोषणा करते हुए बताया की गढ़वाल लोकसभा से आशुतोष नेगी, हरिद्वार लोकसभा से मोहन असवाल,नैनीताल लोकसभा से शिव सिंह रावत (पूर्व सैनिक) और अल्मोड़ा लोकसभा से अर्जुन देव की घोषणा दल के केंद्रीय अध्यक्ष पूरण सिंह कठैत नें की। प्रेस को सम्बोधित करते हुए केंद्रीय…
Dehradun:-कांग्रेस प्रदेश कार्यालय में पौड़ी लोक सभा के प्रत्याशी गणेश गोदियाल ने पत्रकार वार्ता को संबोधित करते हुए कहा कि केंद्र सरकार अब इस हद तक उतर आई है कि उन्हें पुराने मामलों में इनकम टैक्स के तीन नोटिस मिले हैं। और उन्हें 22 तारीख को मुंबई स्थित हेड ऑफिस में हाजिर होने को कहा…
देहरादून – डोईवाला थाने पर हर्रावाला निवासी व्यक्ति ने प्रा0पत्र दिया कि 16 मार्च 24 को उनकी पुत्री अपने भाई को साथ लेकर सूर्य प्रकाश कोचर की पत्नी के कहने पर उनके यहाँ बच्चों को टयूशन पढाने को विंडलास रिवर वैली में गयी थी, जहाँ अभियुक्त सूर्य प्रकाश कोचर ने वादी के पुत्र व पुत्री…
रुद्रप्रयाग -देर रात आपदा कण्ट्रोल रूम, रुद्रप्रयाग ने टीम को सूचित किया गया कि शिव नंदी के पास एक वाहन खाई में दुर्घटनाग्रस्त हो गया है। इस सूचना पर टीम निरीक्षक कर्ण सिंह आवश्यक रेस्क्यू उपकरणों और टीम के साथ घटनास्थल के लिए रवाना हुए। बोलेरो कैम्पर (UK02CA- 0826) था जिसमे दो व्यक्ति सवार थे…
नैनीताल – एस डी आर एफ टीम को सूचना मिली की भीमताल में सुसाइड पॉइंट के पास दो युवक पहाड़ से नीचे गिर गए है।इस सूचना पर एस डी आर एफ टीम ने घटनास्थल पर पहुँचकर गहन सर्च ऑपरेशन चलाया गया। घटनास्थल पर दो लड़कों के गिरने की सूचना थी परन्तु मौके पर एक लड़का…
उत्तान पदासन ( ऊपर उठे हुए पैर का आसन) देहरादून -उत्तान का अर्थ है उठा हुआ यानि ऊपर की ओर और पाद का अर्थ है पैर। इस आसन में पैरों को ऊपर की ओर उठाया जाता है, इसलिए इसे उत्तान पदासन कहा जाता है। इस आसन को करने की तकनीक दोनों पैरों को फैलाकर जमीन…
