Health and Physical

देहरादून – ओए की विशेषताएं ,संयुक्त, संयोजी ऊतक और अस्थि विकार और उनका प्रबंधन जिससे अध:पतन, बोव रीमॉडलिंग और कैप्सूल फैलाव के परिणामस्वरूप कैप्सुलर शिथिलता हो सकती है। जोड़ की कुछ श्रेणियों में गतिशीलता या अस्थिरता, दर्द के साथ और हिलने-डुलने की इच्छा में कमी, अंततः कैप्सूल के कुछ हिस्सों में दरारें विकसित हो जाती…

डीप वेन थ्रोम्बोसिस और पल्मोनरी एम्बोलिज्म पर ध्यान दें घनास्त्रता परिसंचरण तंत्र में जमा हुए रक्त का एक जमाव है। निचले छोर की शिरापरक घनास्त्रता सतही या गहरी शिरा प्रणालियों में हो सकती है। बछड़े की सतही नसों में से एक में थ्रोम्बस आमतौर पर छोटा होता है। गंभीर परिणामों के बिना. इसके विपरीत, पिंडली,…

देहरादून – मायोफेशियल दर्द सिंड्रोम (एमपीएस) को क्रोनिक, क्षेत्रीय दर्द सिंड्रोम के रूप में परिभाषित किया गया है। एमपीएस के हॉलमार्क वर्गीकरण में मांसपेशियों में मायोफेशियल ट्रिगर पॉइंट्स (टीआरपी) शामिल होते हैं। जिनमें संवेदी, मोटर और स्वायत्त लक्षणों के साथ दर्द का एक विशिष्ट संदर्भित पैटर्न होता है। ट्रिगर पॉइंट को हाइपरइरिटेबल के रूप में…

देहरादून -:ऑस्टियोआर्थराइटिस: अपक्षयी संयुक्त रोग ऑस्टियोआर्थराइटिस (ओए) एक दीर्घकालिक अपक्षयी विकार है जो मुख्य रूप से सिनोवियल जोड़ों के आर्टिकुलर उपास्थि को प्रभावित करता है, अंततः हड्डियों के पुनर्निर्माण और जोड़ों के मार्जिन (स्पर्स और लिपिंग) पर अतिवृद्धि के साथ होता है। सिनोवियल और कैप्सुलर के मोटे होने की प्रगति लगातार हो रही है और…

देहरादून – संकेत और लक्षण: सक्रिय रोग की अवधि  सूजन के साथ, जोड़ों में बहाव और सूजन होती है, जिससे दर्द होता है और गति सीमित हो जाती है। जोड़ों में अकड़न सुबह के समय प्रमुख रूप से होती है। आमतौर पर हिलने-डुलने पर दर्द होता है, और जोड़ों पर त्वचा के तापमान में मामूली…

देहरादून – नरम ऊतक घावों वाले रोगियों के लिए व्यायाम हस्तक्षेप विकसित करने के लिए सामान्य दिशानिर्देश और सिद्धांत में इसका उद्देश्य जोड़ों, संयोजी ऊतक और हड्डी को प्रभावित करने वाली चयनित विकृति के प्रबंधन के सिद्धांतों को प्रस्तुत करना है। गठिया, फाइब्रोमायल्जिया, मायोफेशियल दर्द सिंड्रोम, ऑस्टियोपोरोसिस और फ्रैक्चर के लक्षणों को इन रोग संबंधी…

देहरादून – संतुलन प्रशिक्षण, संतुलन हानि के लिए एक हस्तक्षेप कार्यक्रम विकसित करते समय विचार करने के लिए कई कारक हैं। अधिकांश संतुलन हस्तक्षेप कार्यक्रमों के लिए मल्टी सिस्टम दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति जिसने किसी बीमारी के बाद लंबे समय तक बिस्तर पर आराम या निष्क्रियता का अनुभव किया…

देहरादून – स्व-खिंचाव (सेल्फ-स्ट्रेचिंग) की विशेषताएँ सेल्फ-स्ट्रेचिंग (जिसे लचीलेपन वाले व्यायाम या सक्रिय स्ट्रेचिंग के रूप में भी जाना जाता है) एक स्ट्रेचिंग तकनीक है जो सावधानीपूर्वक निर्देश के बाद रोगी द्वारा स्वतंत्र रूप से की जाती है। और पर्यवेक्षित अभ्यास, सेल्फ-स्ट्रेचिंग रोगी को चिकित्सक द्वारा सीधे हस्तक्षेप के परिणामस्वरूप प्राप्त विस्तारशीलता को बनाए रखने…

गति की सीमा एक बुनियादी तकनीक है जिसका उपयोग गति को समाप्त करने और चिकित्सीय हस्तक्षेप के कार्यक्रम में गति शुरू करने के लिए किया जाता है। कार्यात्मक गतिविधियों और वांछित कार्यों को करने के लिए आवश्यक गति को इसके सरलतम रूप में देखा जा सकता है, मांसपेशियों या बाहरी ताकतों द्वारा हड्डियों को विभिन्न…

देहरादून – विभिन्न समन्वयात्मक क्षमताएँ हैं जो खेल और खेलकूद के क्षेत्र में बहुत महत्वपूर्ण हैं। समन्वयात्मक क्षमताओं के प्रकार नीचे उल्लिखित हैं। अभिविन्यास क्षमता: यह गुरुत्वाकर्षण गतिमान वस्तुओं जैसे गेंद, प्रतिद्वंद्वी, साथी, खेल का मैदान आदि के संबंध में समय और स्थान में शरीर और उसके हिस्सों की स्थिति निर्धारित करने की क्षमता है।…