देहरादून – 1980 से पहले गति, शक्ति, लचीलापन और चपलता को शारीरिक फिटनेस के मुख्य घटक माना जाता था, लेकिन उसके बाद ‘चपलता’ शब्द समन्वयात्मक क्षमताओं में बदल गया। ‘चपलता’ शब्द को हटा दिया गया क्योंकि यह स्पष्ट रूप से परिभाषित नहीं था और इसके अर्थ में कोई सर्वसम्मति नहीं थी।
अतः आजकल चपलता के स्थान पर “समन्वयक योग्यता” का प्रयोग किया जाता है। समन्वयात्मक क्षमताएँ मुख्यतः केन्द्रीय तंत्रिका तंत्र पर निर्भर करती हैं। समन्वयात्मक क्षमताएं किसी व्यक्ति की वे क्षमताएं हैं जो व्यक्ति को विभिन्न संबंधित गतिविधियों को ठीक से करने में सक्षम बनाती हैं।
और साथ ही खेलों में समन्वयात्मक क्षमताएं कुशलतापूर्वक करने में सक्षम बनाती हैं। हमारी सटीकता, लय, प्रवाह और स्थिरता हमारी समन्वयात्मक क्षमताओं पर निर्भर करती है। उनकी जटिल प्रकृति के कारण समन्वयात्मक क्षमताओं को परिभाषित करना आसान नहीं है। ज़िम्मरमैन एट अल के अनुसार। “समन्वय क्षमताओं को अपेक्षाकृत समझा जाता है
एटीवी
मोटर नियंत्रण और विनियमन प्रक्रियाओं के स्थिर और सामान्यीकृत पैटर्न। ये खिलाड़ी को बेहतर गुणवत्ता और प्रभाव के साथ आंदोलनों के एक समूह को करने में सक्षम बनाते हैं।” खेल और खेल में समन्वयात्मक क्षमताएं महत्वपूर्ण हैं।
ये गुणात्मक आंदोलनों के लिए आवश्यक हैं। वास्तव में, सुंदर और सुंदर गतिविधियां अच्छी तरह से का एक उत्पाद हैं- किसी कौशल की सीखने की गति भी विकसित हुई
समन्वयात्मक क्षमताओं के स्तर पर निर्भर करता है।
