देहरादून-स्थैतिक शक्ति: स्थैतिक शक्ति को सममितीय शक्ति भी कहा जाता है। यह मांसपेशियों की प्रतिरोध के विरुद्ध कार्य करने की क्षमता है। स्थैतिक शक्ति को डायनेमोमीटर द्वारा मापा जा सकता है इस प्रकार की शक्ति प्रत्यक्ष रूप से नहीं देखी जाती है। स्थैतिक शक्ति का उपयोग आमतौर पर खेलों में नहीं किया जाता है लेकिन…

देहरादून – विभिन्न प्रकार के खेलों के लिए अलग-अलग प्रकार की ताकत की आवश्यकता होती है। तो, बेहतर समझ के लिए. शक्ति को निम्नलिखित प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है। गतिशील शक्ति: गतिशील शक्ति को आइसोटोनिक शक्ति कहा जा सकता है क्योंकि यह आंदोलनों से संबंधित है। पुल-अप्स और पुश-अप्स में हमें गतिशील ताकत…