“त्रिकोणासन” देहरादून – त्रिकोणासन शब्द का अर्थ त्रि अर्थात तीन कोणों वाला आसन है। चूंकि आसन के अभ्यास के समय धड़, बाहुओं एवं पैरों से बनी आकृति त्रिभुज के सदृश्य दिखाई देती है, इसीलिए इस अभ्यास को त्रिकोणासन कहते हैं। इस आसन को करने से होते है ये लाभ: पैर के तलवों से सम्बन्धित विसंगतियों…
रेस कोर्स में हुई घटना के बाद परिजनों से मिले पीड़ित को दो लाख रुपए आर्थिक सहायता के रूप में मुख्यमंत्री राहत कोष से देने की घोषणा मंत्री अग्रवाल। देहरादून– संदिग्ध परिस्थिति में हुई किशोरी की मौत पर कैबिनेट मंत्री प्रेमचंद अग्रवाल ने परिजनों से मुलाकात कर उन्हें आश्वासन देते हुए कहा कि इस संबंध…
देहरादून – गुरूवार को लगभग 11: 25 बजे अभिषेक लूथरा निवासी: डी-92 फ्लैट नं0 1 रेसकोर्स रोड देहरादून ने अपने पिता के साथ आकर चौकी फव्वारा चौक पर सूचना दी कि उनके घर में काम करने वाली युवती नाबालिक मृतिका उम्र 15 वर्ष ने उनके घर के बाथरूम में फांसी लगा है, जिसे वे अपने…
पतंजलि विश्वविद्यालय में हुआ राष्ट्रीय विज्ञान दिवस समारोह। हरिद्वार – पतंजलि विश्वविद्यालय में राष्ट्रीय विज्ञान दिवस समारोह आयोजित किया गया। कार्यक्रम का शुभारंभ दीप प्रज्ज्वलन एवं गायत्री मन्त्रेच्चारण के साथ मुख्य अतिथि प्रोफेसर परविंद्र कुमार, विभागाध्यक्ष- बायोसाईंस एवं बायोइंजीनियरिंग विभाग, आई.आई.टी. रूड़की, विश्वविद्यालय की कुलसचिव डॉ. प्रवीण पुनिया, स्वामी परमार्थदेव, स्वामी आर्षदेव, प्रो. वी. के….
दंगे में फरार अभियुक्त अब्दुल मोईद को पुलिस ने दिल्ली से किया गिरफ्तार, अब तक कुल 84 उपद्रवियों को भेजा सलाखों के पीछे। नैनीताल– बनभूलपुरा क्षेत्र में अतिक्रमण हटाने के दौरान उपद्रवियों द्वारा पुलिस, प्रशासन, नगर निगम व मीडिया कर्मियों पर पथराव, आगजनी व गोलीबारी की हिंसक घटना के सम्बन्ध में थाना-बनभूलपुरा में 03 अभियोग…
आंगनबाड़ी कार्यकर्ती/ सहायिका / मिनी कर्मचारी का रेखा नेगी के नेतृत्व में 11वें दिन भी जारी। देहरादून – आंगनबाड़ी प्रदेश अध्यक्ष रेखा नेगी ने कहा कि कल उत्तराखंड विधानसभा सत्र के दौरान महिला बाल विकास मंत्री रेखा आर्य ने विधायक उमेश कुमार के द्वारा सदन में पूछे गए सवालों पर सीधा जवाब दिया गया है…
“आयुर्वेदानुसार ऋतुचर्या ” देहरादून – भारत में छः ऋतुएं प्रधान – शिशिर, बसंत, ग्रीष्म, वर्षा, शरद, हेमन्त, पहली ऋतु शिशिर (माघ-फाल्गुन) 15 जनवरी 15 मार्च इस ऋतु में जठराग्नि तीव्र, कफ दोष संचय होता है। पथ्य आहार-विहार (क्या करें ?) विविधि प्रकार के पाक एवं लड्ड, अदरक, लहसून की चटनी, पोषक आहार दूध एवं उष्ण…
Dehradun– दालचीनी का सामान्य इस्मतेमाल मसालों के रूप में प्रयोग किया जाता है। यह पाचक होता है और इसकी मधुर खुशबू दिमाग को आराम पहुँचाती है। अगर अपच हो जायें तो 2 ग्राम छाल के चूर्ण को दिन में 2 बार पानी से लें। भूख न लगना पर 2 ग्राम दालचीनी तथा अजवायन बराबर मात्रा…
योग का अभ्यास मनोभाव से प्रार्थना के साथ शुरू करना चाहिए। ऐसा करने से योग अभ्यासियों को अधिकाधिक लाभ होगा। Dehradun– योगासन चालन क्रियाएं/शिथिलीकरण के अभ्यास शरीर में सूक्ष्म संचरण बढ़ाने में सहायता प्रदान करते हैं।इस अभ्यास को खड़े या बैठने की स्थिति में किया जा सकता है।इसके करने से लाभ यौगिक क्रिया के अभ्यास…
देहरादून – उत्तराखंड गवर्नर लेफ्टिनेंट जनरल गुरमीत सिंह (से नि) ने बुधवार को राजभवन परिसर में ‘‘राजभवन आरोग्यधाम’’ का उद्घाटन किया। आरोग्यधाम में पंचकर्म, मर्म चिकित्सा, फिजियोथेरेपी केंद्र शामिल हैं। शुभारंभ के अवसर पर गवर्नर ने कहा कि इस केंद्र के माध्यम से लोगों को परंपरागत और आधुनिक चिकित्सा प्रणालियों का लाभ मिलेगा। इस आरोग्यधाम…
