देहरादून -रोगों की रोकथाम के लिए आसनों के लाभ तंत्रिका तंत्र मजबूत होता है: आसन के नियमित अभ्यास करने से तंत्रिका तंत्र मजबूत होता है। सिनैप्स की कार्यकुशलता बढ़ती है। न्यूरो-मस्कुलर समन्वय बढ़ता है। हमारे शरीर की गतिविधियाँ कम ऊर्जा व्यय करके सम्पन्न होंगी। एड्रेनालाईन का स्राव अच्छा रहता है. एड्रेनालाईन का स्राव सहानुभूति तंत्रिका…
चमोली /रुद्रप्रयाग – श्री बदरीनाथ तथा केदारनाथ धाम मौसम ने करवट बदल ली है।आज अपराह्न श्री बदरीनाथ धाम – केदारनाथ धाम में मौसम बदल गया बादल छाने के बाद हल्की बारिश शुरू हो गयी। आज अपराह्न पांच बजे से हल्की बारिश शुरू हो गयी तीर्थयात्रियों ने छाते, रैनकोट पहन लिए।बदरीनाथ धाम में दूर चौटियों पर…
देहरादून – 1 जून को ग्रैंड ओपनिंग हुई मॉल ऑफ़ देहरादून की दो-तीन दिन खचाखच भरा रहा मॉल ऑफ देहरादून वही आज रविवार के दिन तीसरे माले पर बने फूड कोर्ट के एक स्टॉल पर खाना खा रहे लोग में से एक परिवार की प्लेट में निकली कांच जैसी वस्तु। व्यक्ति ने इस की शिकायत…
नई दिल्ली – दिल्ली के राम मनोहर लोहिया हॉस्पिटल में उत्तराखंड के पूर्व मुख्यमंत्री एवं महाराष्ट्र के पूर्व राज्यपाल भगत सिंह कोश्यारी खराब स्वास्थ्य के कारण हुए भर्ती। पूर्व राज्यपाल भगत सिंह कोश्यारी के खराब स्वास्थ्य की खबर मिलते ही मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी जोंकी इन दिनों दिल्ली प्रवास पर हैं और प्रवास के दौरान…
देहरादून – वास्तव में, यह एक आश्चर्यजनक तथ्य है कि योगिक परंपरा, जो पांच हजार साल से भी अधिक पुरानी है, हाल ही में जीवन का एक लोकप्रिय तरीका बन गई है। वर्तमान में, लोग मानते हैं कि योग स्वस्थ और सकारात्मक जीवन शैली प्राप्त करने का एक महत्वपूर्ण साधन है। दरअसल, योग की शक्ति…
रुद्रप्रयाग- श्री केदारनाथ धाम की मर्यादा बिगाड़ने वालों के खिलाफ पुलिस एवं प्रशासन सख्त रवैय्या अपना रहा है। बीते रोज शुक्रवार को धाम में नेपाली मूल के एक व्यक्ति के पास मांस मिलने की शिकायत पुलिस एवं प्रशासन को मिली थी। जिस पर तुरंत कार्रवाई करते हुए अवैध रूप से धाम में मांस लेकर आए…
खाद्य विभाग गरीब राशनकार्ड धारकों के लिए करता है संजीवनी का काम-रेखा आर्या देहरादून – खाद्यमंत्री रेखा आर्या ने कहा कि उत्तराखंड में खाद्य विभाग द्वारा गरीब राशनकार्ड धारकों के लिए कई महत्वपूर्ण योजनाएं संचालित की जा रही हैं और इनका राशनकार्ड धारकों को लाभ प्राप्त कर रहे हैं।इसका सबसे बड़ा उदाहरण मुफ्त अन्न योजना…
देहरादून – 08 जून 24 शनिवार का यह दिन और तारीख IMA के इतिहास में एक और ऐतिहासिक मील के पत्थर के रूप में दर्ज होगा, जहां 154 नियमित पाठ्यक्रम और 137 तकनीकी स्नातक पाठ्यक्रम के कुल 394 अधिकारी कैडेट, जिनमें 10 मित्र देशों के 39 अधिकारी कैडेट शामिल हैं, भारतीय सैन्य अकादमी के द्वार…
चमोली – पुलिस थाना जोशीमठ ने एसडीआरएफ टीम को सूचित किया गया कि तपोवन मार्ग पर एक वाहन दुर्घटनाग्रस्त हो गया है, जिसमें रेस्क्यू हेतु एसडीआरएफ की आवश्यकता है। इस सूचना पर एसडीआरएफ टीम मुख्य आरक्षी महेश थानी टीम और आवश्यक रेस्क्यू करने के साथ तत्काल घटनास्थल के लिए रवाना हुए। स्विफ्ट कार UK11B-2020 तपोवन…
देहरादून:- सहनशक्ति शारीरिक फिटनेस का एक और महत्वपूर्ण घटक है जो निम्नलिखित शारीरिक कारकों द्वारा निर्धारित होता है।एरोबिक क्षमता: किसी गतिविधि को लगातार करने के लिए मांसपेशियों को ऊर्जा की आवश्यकता होती है जिसे ऑक्सीजन की उपस्थिति से आपूर्ति की जा सकती है। इसलिए, ऊर्जा मुक्ति के लिए काम करने वाली मांसपेशियों (यानी, एरोबिक क्षमता)…
