“पाद-हस्तासन” देहरादून – हाथ से पैर तक की मुद्रा को पाद हस्तासन कहते है।पद का अर्थ है पैर, हस्त का अर्थ है हाथ। इसलिए पाद हस्तासन का अर्थ है हथेलियों को पैरों की ओर नीचे रखना। इसे उत्तानासन भी कहा जाता है। इस आसान को करने का तरीक़ा पैरों को 2 इंच अलग करके…
हस्तकलाकारों को प्लेटफार्म उपलब्ध करा रही है खादी प्रदर्शनी। देहरादून – खादी ग्रामोद्योग राज्य सरकार के तत्वावधान आयोजित सात दिवसीय राज्य स्तरीय प्रदर्शनी में देशभर के हस्त कलाकारों के माध्यम से बनाये जा रहे उत्पादों को एक छत के नीचे एक बाजार उपलब्ध करा कर उन्हें आत्मनिर्भर बनाने का सफल प्रयास किया जा रहा…
देहरादून – स्वतंत्रता संग्राम सेनानी उत्तराधिकारी संगठन के संरक्षक भद्र सिंह नेगी के निधन पर सामाजिक संस्थाओं ने शोक व्यक्त किया। उत्तराखंड मे सेनानी परिवारों को सम्मान पेंशन जारी कराने में इनकी प्रमुख भूमिकि रही है।दिवंगत नेगी संयुक्त नागरिक संगठन के संस्थापकों में से रहे हैं। इनका अंतिम संस्कार हरिद्वार में किया गया जहां उनके…
“ताड़ासन” देहरादून – शरीर को स्वस्थ रखने के लिए लोग तरह-तरह के व्यायाम जिम में कसरत वगैरा करते हैं और पसीना बहाते हैं, लेकिन अगर आप योग अभ्यास करें तो इससे बहुत अधिक लाभ होगा। इसलिए आज बात करते है ताड़ासन आसान की ताड़ासन खड़े होने की एक मुद्रा है (ताड़ के पेड़ की…
नई दिल्ली – मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने स्लोवेनिया की राजधानी लुबलियाना में उत्तराखण्ड एवं स्लोवेनिया के मध्य संरक्षित क्षेत्रों के प्रबंधन, संसाधन प्रबंधन एवं पर्यावरण शिक्षा के क्षेत्र में आपसी सहयोग को बढ़ावा देने को फूलों की घाटी राष्ट्रीय उद्यान एवं स्लोवेनिया के त्रिग्लाव राष्ट्रीय उद्यान के मध्य सहमति पत्र पर हस्ताक्षर होना राज्य…
नाबालिग अपहृता मिली राजस्थान से, देहरादून – पीड़ित की 13 वर्षीय नाबालिग बेटी को अभियुक्त सौरभ बहला फुसलाकर अपने साथ भगा ले जाने के सम्बन्ध में 16 जून 23 को तहरीर दी गयी। जिस पर थाना सहसपुर ने मु0अ0सं0: 153/23 धारा: 363 भादवि का अभियोग पंजीकृत किया गया। मामले की गम्भीरता तथा नाबालिग की सकुशल…
आबकारी व पुलिस विभाग चुनावों को देखते हुए अवैध शराब तस्करी करने वालों पर निगरानी रखने। देहरादून – मुख्य निर्वाचन अधिकारी डॉ. बी वी आर सी पुरुषोत्तम ने शनिवार को सचिवालय स्थित वीर चन्द्र सिंह गढ़वाली सभागार में निर्वाचन के दौरान प्रदेश में लॉ एंड ऑर्डर, पुलिस बल एवं केंद्रीय सुरक्षा बलों की तैनाती…
सरकार देगी कक्षा 6 से 12 तक की छात्राओं को सैनेट्री पैड। देहरादून –राज्य के 141 पीएम-श्री विद्यालयों को स्कूल बैंड दिया जायेगा जबकि राजकीय विद्यालयों में कक्षा-06 से 12 तक की पौने तीन लाख छात्राओं को प्रति माह निःशुल्क सैनेट्री पैड उपलब्ध कराया जायेंगे। शिक्षा मंत्री डा. धन सिंह रावत ने बताया कि सीमांत…
“प्राण जीवनीय शक्ति” देहरादून – जिस प्रकार ब्रह्माण्ड में अनेक शक्ति-क्षेत्र तथा बल होते हैं उसी प्रकार हमारे शरीर में भी प्राणशक्ति होती है जो बाहा क्षेत्र से हमारे श्वास -प्रश्वास से जुड़ी होती है। यदि किसी भी प्रकार का असन्तुलन या रिसाव इस प्राणशक्ति का होता है तो व्याधियाँ उत्पन्न होती हैं। अतः प्राण…
“खादी ग्रामोद्योग प्रदर्शनी” देहरादून –रेसकोर्स स्थित गुरु नानक पब्लिक इंटर कॉलेज परिसर में आयोजित खादी ग्रामोद्योग की प्रदर्शनी में उधम सिंह नगर खटीमा के महिला मंगल दल के मंडप पर मुज घास से बने कैसरोल, ट्रे सहित कई उत्पाद ग्राहकों को पसंद आ रहे हैं। घास से बनी टोकरी कैस्ट्रॉल की तरह दिखाई देती है।…
