“भजनसिंह ‘सिंह’ पुरस्कार” गढ़वाली बोली- भाषा में दीर्घकालीन साहित्य सेवा के लिए। देहरादून – भजनसिंह सिंह का जन्म 29 अक्टूबर 1905 में हुआ। उनका जन्म कफोला वंश के अध्यापक पिता रतनसिंह बिष्ट के परिवार पौड़ी जनपद पट्टी सितोनस्यू ग्राम कोटसाड़ा में हुआ था। जन्मते ही माता के स्वर्ग सिधारने से बुआ के असीम लाड-प्यार…
“प्राणायाम” देहरादून – प्राणायाम से पूर्व कम से कम तीन बार ‘ओ३म्’ का लम्बा उच्चारण करना, प्राणायाम का अभ्यास करने के लिए गायत्री, महामृत्युंजय या अन्य वैदिक मंत्रों का विधिपूर्वक उच्चारण या जप करना आध्यात्मिक दृष्टि से लाभप्रद है। प्राणायाम करते समय मुख, आँख, नाक आदि अंगों पर किसी प्रकार तनाव न लाकर सहजावस्था में…
“उष्ट्रासन” (ऊंट मुद्रा) देहरादून – उष्ट्र का अर्थ है ऊँट। इस मुद्रा में शरीर ऊँट जैसा दिखता है, इसलिए इसे यह नाम दिया गया है। उष्ट्रासन को करने के लिए पहले वज्रासन की स्थिति में आ जाए। वज्रासन की स्थिति में आने के लिए घुटनों और पैरों को लगभग कुछ इंच दूर लाएँ और…
सहकारी बैंक अधिकारी मोबाइल बैंकिंग, आरटीजीएस सेवाओं और अन्य आधुनिक नेटवर्क को बढ़ाएं : डॉ. धन सिंह रावत , सहकारिता मंत्री देहरादून –सहकारिता मंत्री डॉ.धन सिंह रावत ने कहा है कि, डिजिटल युग में, सहकारी बैंकों के लिए बैंकिंग के बदलते परिदृश्य के अनुसार आधुनिकीकरण आवश्यक है। उन्होंने ग्राहकों के लिए दक्षता और पहुंच में…
सहारनपुर के तस्कर फंसे पुलिस की चेकिंग में। देहरादून – चौकी आशारोडी बैरियर पर नियुक्त पुलिस कर्मियों ने चैकिंग के लिए बैरियर लगाकर सहारनपुर की ओर से आ रही गाड़ियों की चेकिंग कर रहे थे। पुलिस ने इंडिगो मांजा संख्या: यू0के0-17-ए-1891 को रूकने का इशारा किया गया तो इंडिगो चालक ने कार की स्पीड…
वेब सीरीज देख दिया लूट की घटना को अंजाम देहरादून – कुलदीप सिंह ने थाना रायपुर पर तहरीर दी कि रायपुर क्षेत्रान्तर्गत ओम धर्मकांटा किसान डेयरी सहस्त्रधारा रोड के पास मोटर साइकिल सवार दो युवकों ने उस तमंचा दिखाकर उनका फोन तथा 05 हजार रूपये लूट लिये। तहरीर के आधार पर थाना रायपुर में…
वन्य जीवों को आबादी में आने से रोकने के लिए करें तार बाड़। देहरादून– सीएम पुष्कर सिंह धामी ने राज्य में मानव और वन्यजीव संघर्ष की घटनाओं पर गम्भीर चिंता प्रकट की है। उन्होंने गुलदार और बाघों के हमले की बढ़ती घटनाओं को रोकने के लिए वन सचिव एवं वन्यजीव प्रतिपालक को प्रभावी कार्ययोजना…
“गुमानी पंत पुरस्कार” (कुमाउंनी बोली- भाषा में दीर्घकालीन साहित्य सेवा के लिए ) देहरादून – जनकवि गुमानी पंत की जीवनी इस प्रकार से है उनका का जन्म 27 फरवरी, 1790 में काशीपुर वर्तमान उधमसिंहनगर में हुआ था। अपने परिवार की परम्परानुसार गुमानी सर्वप्रथम राजकवि के रूप में काशीपुर नरेश गुमान सिंह देव की राजसभा में…
चिन्यालीसौड़ में बोलेरो दुर्घटनाग्रस्त, एस डी आर एफ ने चलाया रेस्क्यू ऑपरेशन। उत्तरकाशी – थाना चिन्यालीसौड़ ने एस डी आर एफ को सूचना दी की बनचौरा के पास एक वाहन दुर्घटनाग्रस्त हो गया हैं। इस सूचना पर एस डी आर एफ टीम रेस्क्यू के लिए घटनास्थल के लिए रवाना हुई। वाहन (UK07TA 9222) अनियंत्रित होने…
अर्ध उष्ट्रासन (आधा ऊँट आसन) स्थिति – लंबे समय तक बैठने की मुद्रा। देहरादून – उस्त्र का अर्थ है ऊँट। इस आसन का अंतिम संस्करण ऊँट के कूबड़ जैसा दिखता है।आसन के केवल आधे चरण का अभ्यास किया जा रहा है। इस आसन को करने की तकनीक विश्रामासन में बैठें दंडासन में आएँ अपने पैरों…
